Chi siamo

Laureato in Economia e Commercio e Scienze Motorie sono insegnante di Yoga e Meditazione (RYT 500), operatore Shiatsu e Tuina specializzato in Tuina per bambini. Pratico yoga dal 2007, insegno dal 2015 e ho maturato circa 10.000 ore di insegnamento.

Partecipo costantemente a svariati workshop e formazioni (Yoga, Meditazione, allenamento Funzionale/Miofasciale) e sono attualmente iscritto alla formazione in posturologia Raggi Method – Pancafit.

Seguo mamme in gravidanza e nel post parto, atleti, diversamente abili e allievi con dolore cronico attraverso un approccio scientifico e globale collaborando abitualmente con medici, fisioterapisti, osteopati e psicoterapeuti Faccio parte dello staff insegnanti di Yogaplanet SSD, attiva su tutto il territorio nazionale per i Teacher Training di Yoga www.yogaplanet.it

Negli ultimi anni mi sono avvicinato alla ginnastica acrobatica e all’arrampicata sportiva, mi piace leggere, viaggiare, conoscere posti, persone, culture, ascoltare; credo fortemente nel lavoro in equipe, nella messa in discussione di tutto e soprattutto nella fame di conoscenza. E nella volontà.

Per maggiori informazioni visita il sito www.marcoferrari.yoga

Dopo anni di nuoto, nel 2010 mi sono avvicinata allo Yoga per entrare in connessione profonda con me stessa, nel qui e ora, raggiungendo la quiete più fluida unendo approccio fisico e meditazione.

Scopro GardaYoga grazie alla gravidanza e post parto cogliendo subito l’attenzione e cura verso ogni allievo. Dopo aver praticato per qualche anno come allieva decido di partecipare al corso formazione insegnantidiplomandomi RYT200 nel 2021 con Yoga Planet.

Durante le gravidanze ho sperimentato un altro aspetto dello yoga, quello più morbido ma allo stesso tempo più mirato, perché teso al trattamento di una zona specifica e fondamentale per noi donne: il pavimento pelvico. Ho compreso allora quanto questa disciplina possa supportare i momenti più delicati della vita.

Praticando a Garda Yoga, gli elementi del mio percorso si sono fusi e mi hanno portato al desiderio e all’impegno dell’insegnamento.

Mi piace creare e sperimentare partendo da pratiche che rinforzano il corpo e lo rendono armonico, donando leggerezza al pensiero ed equilibrio nel respiro più ampio.

A Garda yoga tengo classi di Yoga Flow, sia in italiano che in lingua inglese. Insegno tecniche di yoga e rilassamento facciale.

Gestisco inoltre classi all’interno di aziende in un’ottica di Team Building.

Laureata in fisioterapia nel 2007, inizio negli anni successivi ad arricchire la mia formazione professionale con corsi riguardanti l’ambito sportivo, la terapia manuale, l’esercizio terapeutico e la fisiologia del dolore. Il percorso più recente e quello che ha modificato sensibilmente il mio approccio ai pazienti è F&MC (Fascia and Motor Control).

Mi avvicino allo Yoga nel 2015 riconoscendo ben presto i benefici della pratica di questa disciplina sia per aspetti più fisici (come la postura, la consapevolezza del corpo, la respirazione), sia per aspetti più interni e profondi. Decido quindi di approfondire ed integrare le mie conoscenze conseguendo il diploma d’insegnante RTY250.

Faccio parte dello staff insegnanti di Yogaplanet SSD, attiva su tutto il territorio nazionale per i Teacher Training di Yoga (www.yogaplanet.it)

A Garda Yoga tengo classi private e collettive di Yoga Posturale, Yoga Flow e Yoga per lo sport.

Mi sono avvicinata allo Yoga per gioco e con diffidenza nel 2017, dopo anni di danza e musical; da quel momento non ho mai smesso di praticare. Il fatto che la pratica di ognuno debba essere diretta, non verso le apparenze e le esibizioni esteriori, ma all’interno, verso il centro del proprio essere, mi ha affascinata totalmente.

Laureata in Architettura e Architettura d’Interni, ho completato la formazione interna a Garda Yoga e nel 2020 ho conseguito il diploma di Istruttrice Yoga RYT200 con la scuola Yoga Planet.

Nel 2021, durante la mia prima gravidanza, mi sono avvicinata allo yoga prenatale e post parto; parallelamente al modificarsi del mio corpo e delle mie sensazioni ho modificato la mia pratica. Ho quindi deciso di approfondire e di poter trasmettere queste discipline formandomi con Garda Yoga Academy.

Seguo classi collettive di Flow Yoga, Yoga in gravidanza e Yoga post parto; continuo a formarmi sia come insegnante che come allieva.

Sento parlare di yoga da anni, ma lo sperimento in prima persona compiuti i trenta, durante la mia prima gravidanza. Vengo conquistata dalla tranquillità che infonde, dalla libertà cui conduce, dal benessere che regala, dalla scoperta che permette di fare dentro ognuno di noi: corpo, mente, ma anche alla nostra parte invisibile e rumorosa.

Dopo poco desidero praticare sempre più assiduamente, avvicinandomi anche alla meditazione, con l’idea di formarmi, specializzarmi e condividere queste esperienze a partire proprio dai più piccoli. Mi iscrivo al corso di formazione yoga per bambini e adolescenti, gestito da Studio Yoga, è la naturale conseguenza del mio percorso.

Oltre all’apprendimento il mio obiettivo più grande è quello di entrare in empatia con i miei allievi per aiutarli, osando persino a proporre questa disciplina ai bambini autistici, con un metodo flessibile e adattabile alle molteplici esigenze della disabilità. Ogni giorno, grazie a loro, imparo umiltà, creatività e sincero entusiasmo. Ho poi intrapreso una formazione più completa per potermi approcciare anche alla spiritualità dello yoga legato al mondo degli adulti. Ogni anno frequento nuovi corsi: allenamento funzionale, miofasciale e non ultimo yoga in gravidanza e post-parto. Lo yoga è per me un lavoro, ma soprattutto arte per creare e prendersi cura delle relazioni unendo corpo, interiorità, ambiente e le persone che ci circondano.

La passione per la danza mi accompagna fin da quando ero bambina. L’interesse per quest’arte mi ha dato la possibilità di apprezzare fin da subito sia l’esercizio fisico che la capacità di muovere il corpo in maniera armoniosa al fine di sperimentare e trasmettere emozioni.

Nel mio percorso di crescita ho conseguito una laurea magistrale in Psicologia clinica, mi sono diplomata come insegnante di propedeutica alla danza e danza classica.

L’incontro con lo Yoga arriva in un secondo momento della mia vita e da subito cresce l’interesse per questo mondo.

L’unione di corpo e mente insito nella pratica dello Yoga e dei suoi benefici mi hanno portata a volerne approfondire lo studio attraverso una formazione insegnanti.

Continuo a coltivare la passione della danza, mi piace molto ascoltare musica, praticare sport all’aria aperta, leggere e viaggiare. A Garda Yoga tengo classi private e collettive di Yoga Dolce, Yoga posturale e Yoga Flow.

Dopo anni di palestra ed allenamenti per O.C.R. (obstacle corse racing) aveva bisogno di spostare il suo focus dalla mera fisicità ad attività che non scindessero così nettamente corpo e mente. Impiegata amministrativa a tempo pieno e insegnante di yoga.

Ha conseguito il diploma d’insegnate RTY250 presso Yogaplanet SSD. Ora lo yoga è diventato il tessuto connettivo della sua vita; un equilibrio dinamico tra lavoro, yoga ed allenamento.

A Garda Yoga tengo classi collettive di Yoga Dolce.

L’essere sempre alla ricerca di risposte e non dare mai nulla per scontato, sono i suoi obiettivi quotidiani ed il motore che la spingono a voler sempre imparare, crescere e migliorarsi.

Mi sono avvicinata allo Yoga già negli anni in cui frequentavo Economia e Gestione Aziendale presso l’Università degli Studi di Brescia, ma mi sono appassionata ed incuriosita sempre di più da quel giorno che sono diventata un’allieva di Garda Yoga.

Yoga per me è uno stile di vita, un percorso di scoperta continua e quando ho realizzato che è un tessuto connettivo con gli altri, nel 2020 mi sono iscritta ad un corso di formazione conseguendo il diploma di Istruttrice Yoga (RYT 200) e, a maggio 2023, RYT 500.

Amo lo sport in tutte le sue forme e, prima di insegnante, continuo ad essere allieva.

Mi considero una persona dinamica, determinata, entusiasta, alla costante ricerca di nuovi stimoli, di scambio di esperienze e conoscenze.

Nel tempo ho partecipato a diversi workshop e corsi (AcroYoga, meditazione, pavimento pelvico, allenamento Miofasciale) e, con una collega, ho iniziato ad organizzare delle masterclass.
Con grande entusiasmo a febbraio 2023 è nata Garda Yoga Vestone, sede 2.0 di Garda Yoga Roe’, dove tengo lezioni individuali e collettive di Yoga dolce, Yoga pre e post parto, Yoga Posturale, Flow Yoga e Yoga per lo Sport.

Per oltre vent’anni ho lavorato nel mondo del turismo scoprendo a mia volta la bellezza di aprire la mente andando alla scoperta del mondo.

Mi avvicino alle discipline bionaturali nel 2015 diplomandomi operatore Shiatsu presso Accademia Italiana ShiatsuDo. Dallo shiatsu imparo che prima devo lavorare molto su me stessa per far star bene il ricevente.

Nel corso degli anni partecipo ad altre formazioni per riflessologia plantare e riflessologia facciale vietnamita.

Yoga, Shiatsu e Riflessologia sono ormai il mio lavoro lasciando comunque spazio alle mie passioni come la lettura, le camminate, la montagna e la creatività nelle piccole cose quotidiane
A Garda yoga tengo classi collettive di Yoga Flow (anche in inglese).

Sono una musicista.

Mi laureo in violino presso il Conservatorio di Trento nel 2017 e successivamente frequento diversi corsi e mi specializzo nella didattica dello strumento per bambini e adulti.

Mi sono avvicinata allo yoga nel 2019 frequentando diverse scuole alla ricerca dell’approccio che si adattasse al meglio alle mie esigenze e nel 2022 scopro Garda Yoga apprezzando fin da subito l’idea che scienza e tradizione si fondano che e l’allievo sia al centro del progetto didattico.

Dopo breve tempo, grazie agli immediati benefici che ne percepisco, decido di iscrivermi a un training per approfondire e poter condividere questa disciplina. Frequento RTY 200 presso la scuola Yoga Planet e successivamente la formazione interna sul metodo Garda Yoga.

Da bambino ho coltivato una passione per il karate praticandolo per molti anni, avvicinandomi al mondo delle arti marziali.

Tuttavia nel 2018 ho scoperto un grande interesse per lo yoga e, attratto dalla sua filosofia e dalla connessione mente-corpo che promuove, ho iniziato a praticarlo regolarmente. L’impatto positivo sulla mia vita mi ha spinto ad approfondirne lo studio, culminando in un corso di formazione e conseguendo nel 2024 il diploma RTY 250 presso la scuola Yoga Planet. Questa esperienza mi ha trasformato, portandomi a voler condividere i benefici dello yoga con gli altri. Tra le mie passioni ci sono anche l’arte e la letteratura.

A Garda Yoga tengo lezioni collettive principalmente presso la sede di Vestone.